Боль в спине - ищем причину

У кого из нас хоть однажды бы не болела спина? Неприятное ощущение, не правда ли? Одни люди не обращают внимания на это состояние, и боль отступает на определённое время. Другие, наоборот, тут же ищут причины и сами назначают себе лечение. Если Вы из второй группы - эта статья для Вас. Итак, каковы же могут быть причины спинной боли?

 1. Проблемы с позвоночником

Самый вероятный диагноз, который вам поставит врач - остеохондроз. Большинство всех болей в спине обусловлено именно этой болезнью. Остеохондроз - это не воспалительное дегенеративное заболевание позвоночных дисков. Их разрушение происходит из-за нарушений в питании окружающей ткани. Одна из причин этого явления - низкая двигательная активность человека. Наиболее ярко симптомы проявляются у пожилых пациентов, но первые звоночки появляются уже в подростковом возрасте.

Кроме остеохондроза, причиной спинной боли может стать спондилит - воспалительное заболевание позвоночника. Часто спондилит является следствием туберкулёза, сифилиса, остеомиелита и других заболеваний инфекционного характера. Болезненные ощущения могут появиться при остеопорозе, когда плотность костной ткани уменьшается. Диагностируется в основном у женщин в постменопаузе.

 2. Проблемы с мышечно-связочным аппаратом

Одна из причин возникновения ноющих болей в спине - миозит. Это воспалительное заболевание мышц. Чаще возникает в результате переохлаждения разогретых мышц, например, во время тяжёлой физической работы на сквозняке. Также миозит может быть осложнением различных инфекционных заболеваний. Один из признаков миозита - это ощущение боли при ощупывании мышц. Миозит может принимать хронический характер, обостряться при понижении температуры окружающего воздуха.

 3. Болезни внутренних органов

Небольшая вероятность, что спинные боли - следствие заболеваний внутренних органов. Какие недуги отзываются спинной болью? Это гинекологические заболевания у женщин, болезни почек, простатит у мужчин, мочекаменная болезнь, опухоли. Боли под лопаткой могут наблюдаться при некоторых кардиологических проблемах и болезнях желудочно-кишечного тракта. При аппендиците, например, боль может одновременно появиться в животе и спине.

 4. Другие причины

Спинные боли могут быть обусловлены психосоматическими реакциями человека на накопленные стрессы, депрессии. Обычно при этих состояниях человек находится в сильном напряжении, которое передаётся мышцам. В результате мышечного сокращения происходит нарушение кровоснабжения тканей. Это и становится причиной мышечных болей. Конечно, болит спина и в результате травм. Подняли тяжесть, резко повернулись, наклонились, занялись травмоопасными видами спорта? В результате может произойти растяжение или мелкие разрывы мышечно-связочного аппарата, повреждение межпозвонковых дисков, вплоть до грыж.

 Что делать?

1. Не паниковать!

2. Обратиться к врачу

Как бы ни была велика ваша уверенность в своём диагнозе - не мешает выслушать и профессиональное мнение, пройти обследование, возможно, провести какое-то медикаментозное лечение.

Очень информативной диагностической процедурой на сегодняшний день является магнитно-резонансная терапия (МРТ). Врач, к которому в первую очередь вам нужно обратиться - терапевт. Обязательно вспомните всё,что могло быть причиной вашей боли: возможные травмы, переохлаждения.

Опишите врачу вид боли: приступообразная, ноющая, когда впервые появилась, в какое время суток становится сильнее и т.д. По результатам первичного обследования доктор по надобности направит вас к травматологу, нефрологу, урологу, ревматологу, неврологу или другому специалисту.

3. Изменить свой образ жизни

Невысокая двигательная активность, неправильная осанка, неправильное положение во время сна, нездоровое питание - это неполный список того, что вам нужно поменять. После консультации с врачом или фитнес-тренером  займитесь упражнениями для укрепления костно-мышечного аппарата. Больше употребляйте овощей, фруктов, рыбы, жидкости.

Похудейте! Забудьте про курение и алкоголь

Купите, наконец, удобный ортопедический матрац. Научитесь правильно переносить тяжести, равномерно распределяя нагрузку. Прислушайтесь к нашим рекомендациям, и боль больше не омрачит вашу счастливую здоровую жизнь!